ఆపిల్ ప్రకారం, ఆరోగ్యం బహుశా జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. ఆరోగ్య యాప్ ప్రత్యేకంగా iOS 13 కోసం సరిదిద్దబడింది మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై అంతర్దృష్టిని పొందడానికి మీకు ఇప్పుడు మరిన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి.
మీరు మొదటిసారి యాప్‌ని ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ కార్యకలాపాల యొక్క మరింత స్థూలదృష్టితో సహా స్వాగత స్క్రీన్‌లో కొత్త కార్యాచరణల యొక్క అవలోకనాన్ని అందుకుంటారు. యాప్ రుతుచక్రాన్ని కూడా ట్రాక్ చేయగలదు. తర్వాత, మీరు కొన్ని ప్రాథమిక సమాచారాన్ని పూరించాలి. మీ పేరు, పుట్టిన తేదీ, లింగం, బరువు మరియు ఎత్తు గురించి ఆలోచించండి.
మీరు ఈ మొత్తం సమాచారాన్ని నమోదు చేసినప్పుడు, మీరు మీ ఇటీవలి కార్యకలాపాల యొక్క అవలోకనాన్ని చూస్తారు. మొదటి చూపులో ఇది కొంచెం స్కెచ్‌గా అనిపిస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి మీకు అంతర్దృష్టి ఉన్న డేటా చాలా ఉంది. ఉదాహరణకు, యాప్ దిగువన, క్లిక్ చేయండి కనుగొనండి యాప్‌లో అనుసరించిన వివిధ వర్గాలను వీక్షించడానికి. ఆ విధంగా మీరు చేరుకోవచ్చు గుండె మీ హృదయ స్పందన రేటుపై అంతర్దృష్టిని పొందండి, కానీ మీ రక్తపోటు మరియు ఆక్సిజన్ సంతృప్తత గురించి కూడా.
వర్గం వారీగా కార్యాచరణ వ్యాయామం పరంగా మీరు ఏమి చేశారో మీరు చూడవచ్చు: నడక నుండి మెట్లు ఎక్కడం వరకు, కానీ మీరు సైకిల్ తొక్కడం లేదా ఈదడం వరకు. ఉదాహరణకు, ఒక కార్యాచరణపై క్లిక్ చేయండి దశలు, అప్పుడు మీరు ఒక రోజులో లేదా ఒక వారంలో, నెలలో లేదా సంవత్సరంలో ఎన్ని దశలను తీసుకున్నారనే దాని గురించి మీరు స్థూలదృష్టిని పొందుతారు. నిర్దిష్ట కార్యాచరణల గురించి మరింత ప్రత్యేక వివరాలను పొందడానికి మీరు Apple యొక్క అప్లికేషన్‌కు వివిధ మూడవ పక్ష యాప్‌లను కూడా లింక్ చేయవచ్చు.
వైద్య ID
మీరు హెల్త్ యాప్‌ని యాక్టివ్‌గా ఉపయోగించాలని ప్లాన్ చేయనప్పటికీ, ముందుగా మీ వైద్య సమాచారాన్ని పూరించడం మంచిది. యాప్‌లో మీరు మెడికల్ IDని సృష్టించవచ్చు, ఇది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఎమర్జెన్సీ కార్మికులు కూడా ఉద్దేశించబడింది.
ద్వారా పని చేయడానికి క్లిక్ చేయడం ద్వారా, మీకు ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు లేదా అలెర్జీలు ఉన్నాయా, మందులు తీసుకుంటున్నారా మరియు మీ రక్తం రకం ఏమిటో మీరు సూచించవచ్చు. మీరు SOS పరిచయాలను కూడా జోడించవచ్చు. మీరు ఎమర్జెన్సీ నంబర్‌కు కాల్ చేసిన వెంటనే ఈ సమాచారం స్క్రీన్‌పై కనిపిస్తుంది.
మీరు హెల్త్ యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్న తర్వాత, సారాంశ స్క్రీన్ కుడి వైపున ఉన్న మీ ప్రొఫైల్ చిత్రాన్ని నొక్కడం ద్వారా మీరు వైద్య సమాచారాన్ని సవరించవచ్చు లేదా జోడించవచ్చు. ఇక్కడ మీ గోప్యతా సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయడం మరియు Apple వాచ్ వంటి యాప్‌కి పరికరాలను లింక్ చేయడం కూడా సాధ్యమవుతుంది. వాచ్ ఆ తర్వాత యాప్‌కి సమాచారాన్ని పంపుతుంది. మీరు మీ డేటాను కూడా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
మీరు మొదటిసారిగా హెల్త్ యాప్‌ని ప్రారంభిస్తున్నారా? మీరు ప్రారంభించడానికి Apple ఒక చిన్న పరిచయ వీడియోను చేసింది.
