పిల్లలను స్క్రీన్ వెనుక ఉంచండి మరియు గంటలు గడిచిపోతాయి - అయితే 6 మరియు 8 సంవత్సరాల మధ్య పిల్లలు టెలివిజన్, కంప్యూటర్, స్మార్ట్‌ఫోన్, టాబ్లెట్ మరియు గేమ్ కన్సోల్ ముందు రోజుకు గరిష్టంగా ఒక గంట పాటు కూర్చోవాలని సూచించారు. స్క్రీన్ వినియోగంపై నిఘా ఉంచడం చాలా కష్టం, కానీ అదృష్టవశాత్తూ చాలా గాడ్జెట్‌లలో దీని కోసం ఎంపికలు ఉన్నాయి. మేము జనాదరణ పొందిన గాడ్జెట్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాము మరియు అవి స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడంలో మీకు ఎలా సహాయపడతాయో చూద్దాం.
పిల్లలు చిన్నప్పటి నుండే టెలివిజన్లు, కంప్యూటర్లు, టాబ్లెట్లు మరియు మొబైల్ ఫోన్లలోని స్క్రీన్ల ఆకర్షణకు గురవుతారు. స్క్రీన్ పరికరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక ప్రభావం గురించి నిపుణులు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. అందుకే దీన్ని జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం మరియు ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ కార్యకలాపాల గురించి మీ పిల్లలతో స్పష్టమైన ఒప్పందాలు చేసుకోవడం మంచిది. అంతేకాకుండా, గంటల తరబడి వ్లాగ్‌లు చూడటం కంటే మీ స్వంత సాహసయాత్రలో వెళ్లడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది కదా?
నా బిడ్డ కోసం ఎంత స్క్రీన్ సమయం?
నెదర్లాండ్స్ యూత్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లలు ప్రతిరోజూ సగటున 106 నిమిషాలు స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ ముందు గడుపుతారు. స్క్రీన్ సమయం గురించి ఖచ్చితమైన సలహా ఇవ్వడం కష్టం. సలహా ఇచ్చే సమయం పిల్లల వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని ఉపయోగం ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండింటినీ కలిగి ఉంది మరియు ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా మంది అధ్యాపకులు ముందుగానే ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే చిన్నవారు కూడా టచ్‌స్క్రీన్‌ను సులభంగా ఆపరేట్ చేయగలరు మరియు అది వారిని శాంతింపజేస్తుంది. ప్లేగ్రూప్‌లు మరియు పాఠశాలల్లో ఐప్యాడ్ రోజువారీ వస్తువు. కాబట్టి మీడియా విద్య చాలా చిన్న వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతుంది. నెదర్లాండ్స్ యూత్ ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క వెబ్‌సైట్ చెక్‌లిస్ట్‌లు మరియు వయస్సు వారీ చిట్కాలతో విస్తృతమైన టూల్‌బాక్స్‌ను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, ఈ కోర్సులో వివరించిన విధంగా పరిమితులను విధించడం కూడా అవసరం లేదు.
01 Windows 10 మరియు Xbox
మైక్రోసాఫ్ట్ చాలా కాలంగా పిల్లల ద్వారా PC వినియోగాన్ని నియంత్రించడాన్ని సులభతరం చేస్తోంది. అది వారి 'ఫ్యామిలీ సేఫ్టీ' సేవతో ప్రారంభమైంది మరియు Windows 10 కోసం మరింత విస్తరించబడింది. సేవ ఇప్పుడు చాలా పరిణతి చెందింది మరియు డేటా కంప్యూటర్‌కు మాత్రమే కాకుండా, Windows 10 సిస్టమ్‌లు మరియు Xbox సిస్టమ్‌ల మధ్య ఆన్‌లైన్‌లో కూడా క్యాప్చర్ చేయబడుతుంది. ఈ విధంగా మీరు వెబ్‌సైట్ నుండి Xbox మరియు Windows 10 సిస్టమ్‌లు రెండింటినీ గమనించవచ్చు. మీ పిల్లల కోసం ఖాతాను నమోదు చేయడానికి, ఇక్కడకు వెళ్లండి. పుట్టిన తేదీని నమోదు చేసిన తర్వాత, తల్లిదండ్రులలో ఒకరి నుండి నిర్ధారణ అవసరం. నొక్కండి నా తల్లిదండ్రులు ఇప్పుడు సైన్ అప్ చేయవచ్చు మీ స్వంత ఇమెయిల్ చిరునామాతో ఖాతాను నిర్ధారించడానికి. నిర్ధారణ తర్వాత, పిల్లల ఖాతా స్వయంచాలకంగా కుటుంబ సమూహానికి జోడించబడుతుంది.
02 Xbox మరియు PC లో సైన్ ఇన్ చేయండి
ఇప్పుడు ఖాతాను కంప్యూటర్‌కు లాగిన్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. Windows 10 PCలో, మీరు మీ స్వంత ఖాతాతో లాగిన్ అవ్వండి. వెళ్ళండి సంస్థలు (Windows కీ+I) మరియు క్లిక్ చేయండి ఖాతాలు. తెరవండి కుటుంబం మరియు ఇతర వినియోగదారులు. కింద ఎంచుకోండి మీ కుటుంబం పిల్లల ఖాతా మరియు బటన్ క్లిక్ చేయండి అనుమతించటానికి. చిన్నారి ఇప్పుడు లాక్ స్క్రీన్ నుండి సైన్ ఇన్ చేయవచ్చు. Xbox Oneలో ఖాతాను సైన్ అప్ చేయడానికి, Xbox బటన్‌ను నొక్కి, గేమర్ చిత్రాన్ని (ఎగువ ఎడమ మూలలో) ఎంచుకోండి. అప్పుడు ఎంచుకోండి కొత్తది జత పరచండి మరియు Xbox Oneకి సైన్ ఇన్ చేయడానికి పిల్లల ఖాతా సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి.
03 స్క్రీన్ సమయం Xbox మరియు PC
ఇప్పుడు ఖాతాలు PC మరియు Xboxలో సెటప్ చేయబడ్డాయి, స్క్రీన్ సమయాలను కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు. ఇక్కడకు వెళ్లి మాతృ ఖాతాతో లాగిన్ అవ్వండి. ఈ పేజీ కుటుంబ సభ్యులందరి స్థూలదృష్టిని కలిగి ఉంది. పిల్లల ఖాతాలలో ఒకదానిపై క్లిక్ చేయండి స్క్రీన్ సమయం. మీరు Xbox One మరియు Windows 10 రెండింటికీ షెడ్యూల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. క్రింద బటన్ ఉంచండి అన్ని పరికరాల కోసం షెడ్యూల్‌ని ఉపయోగించండి పై పై. స్థూలదృష్టిలో మీరు పిల్లల పరికరాలను ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడిన రోజులు మరియు సమయాలను జోడించవచ్చు. కూడా చేయవచ్చు a నిర్ణీత కాలం సెట్ చేయబడుతుంది. ఇది గంటలు గడిపినప్పుడు పిల్లవాడు స్వయంగా నిర్ణయించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. Windows 10 మరియు Xbox One కోసం పరిమితులను విడిగా సెట్ చేయడానికి, Xbox One మరియు Windows 10 వెనుక ఉన్న బటన్‌లను కుడివైపుకు తరలించండి.
04 Family Linkతో Android
Family Linkతో మీరు విషయాలపై నిఘా ఉంచడమే కాకుండా, రోజువారీ పరిమితులను కూడా సెట్ చేయవచ్చు మరియు నిర్ణీత సమయాల్లో పిల్లల స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఆటోమేటిక్‌గా లాక్ చేయవచ్చు. Google యొక్క Family Linkకి Android 7.0 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వెర్షన్ ఉన్న స్మార్ట్‌ఫోన్ అవసరం. మీరు నిజంగా తల్లిదండ్రులు అని నిరూపించుకోవడానికి మీకు క్రెడిట్ కార్డ్ కూడా అవసరం. పరికరంలో Family Link యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. తల్లి/తండ్రి కోసం యాప్‌ని ఇక్కడ కనుగొనవచ్చు మరియు పిల్లలకి ఇప్పటికే ఖాతాతో Android పరికరం ఉంటే, మీరు అతని లేదా ఆమె పరికరంలో పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కుల కోసం Family Linkని కూడా ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు.
ఆండ్రాయిడ్‌లో మైక్రోసాఫ్ట్ లాంచర్
మైక్రోసాఫ్ట్ లాంచర్ Google యొక్క ఫ్యామిలీ లింక్‌కి నిజమైన ప్రత్యామ్నాయం కానప్పటికీ, మీ పిల్లలు ఏ యాప్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు మీ చిన్నారి పరికరంలో ఎంత సమయం గడుపుతున్నారు అనే విషయాలను నమోదు చేసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పాత స్మార్ట్‌ఫోన్‌లకు మైక్రోసాఫ్ట్ లాంచర్ మంచి ప్రత్యామ్నాయం: స్క్రీన్ టైమ్ ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగించాలనుకునే వారికి Android వెర్షన్ 5.0 సరిపోతుంది. యాప్‌ని ప్లే స్టోర్‌లో చూడవచ్చు. Windows 10 మరియు Xbox One మాదిరిగానే, స్క్రీన్ సమయాన్ని ఉపయోగించడానికి మీ చిన్నారి తప్పనిసరిగా కుటుంబానికి సైన్ ఇన్ చేసిన వారి స్వంత ఖాతాను కలిగి ఉండాలి. మైక్రోసాఫ్ట్ లాంచర్‌లో చిన్నారిని సైన్ ఇన్ చేయడానికి మీరు ఆ ఖాతాను ఉపయోగించవచ్చు. అవసరమైన అనుమతులను ఇవ్వండి మరియు బ్రౌజర్‌ను రక్షించడానికి Microsoft Edgeని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. దురదృష్టవశాత్తూ, మైక్రోసాఫ్ట్ లాంచర్ మిమ్మల్ని పరిమితులను విధించడానికి అనుమతించదు.
05 Family Linkని సెటప్ చేయండి
ముందుగా పేరెంట్ యాప్‌ను ప్రారంభించి, అభ్యర్థించిన దశలను అనుసరించండి. చివరగా, పిల్లలకి ఇప్పటికే ఖాతా ఉందా లేదా ఖాతాను సృష్టించాల్సిన అవసరం ఉందా అని మీరు అడగబడతారు. మొదటి సందర్భంలో, మీరు కోడ్ ద్వారా పరికరాలు మరియు ఖాతాలను ఒకదానితో ఒకటి లింక్ చేయవచ్చు. ఆపై పిల్లల పరికరంలో పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్సు కోసం Family Linkని తెరవండి. అభ్యర్థించిన దశలను అనుసరించండి మరియు తల్లిదండ్రుల కోసం Family Link యాప్ నుండి సెటప్ కోడ్‌ను నమోదు చేయండి. కుటుంబ లైబ్రరీకి ఖాతాను జోడించడానికి మరియు సేవా నిబంధనలను అంగీకరించడానికి దశలను అనుసరించండి. మీ పిల్లలతో కలిసి ఈ దశలను అనుసరించడం తెలివైన పని, తద్వారా మీరు చూడగలరని మరియు పరిమితుల గురించి మీ పిల్లలకు తెలుసు.
06 Family Link రోజు పరిమితులు
ఖాతాలు సరిగ్గా లింక్ చేయబడితే, మీరు ఇప్పుడు తల్లిదండ్రుల పరికరంలో రోజువారీ పరిమితులు మరియు నిద్రవేళలను సెట్ చేయవచ్చు. Family Link యాప్‌ని తెరిచి, పిల్లల ఖాతాను యాక్సెస్ చేయండి. దాని కోసం వెతుకు స్క్రీన్ సమయం మరియు నొక్కండి ఏర్పాటు చేయండి. ట్యాబ్ కింద రోజువారీ పరిమితి పిల్లలు పరికరాన్ని ఉపయోగించగల గరిష్ట సమయాన్ని సెట్ చేయవచ్చు. వెనుక ఉన్న బటన్‌ను నొక్కండి జస్ట్ ప్లాన్ పరిమితులను ప్రారంభించడానికి. మీరు బెడ్‌టైమ్ ట్యాబ్ ద్వారా పరికరాన్ని ఉపయోగించగల సమయాలను సెట్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు 8:00 PM మరియు 8:00 AM మధ్య పరికరాన్ని స్వయంచాలకంగా లాక్ చేయవచ్చు. వెనుక ఉన్న బటన్‌ను నొక్కండి ప్రణాళిక లేదు పరిమితులను ప్రారంభించడానికి.
07 ప్లేస్టేషన్ 4
పిల్లల ఖాతా ద్వారా ప్లేస్టేషన్ 4లో కూడా ప్లే టైమ్ సెట్ చేయవచ్చు. పిల్లల ఖాతాను సృష్టించడానికి, హోమ్ స్క్రీన్‌పై క్లిక్ చేయండి కొత్త వినియోగదారు. ఎంచుకోండి వినియోగదారుని సృష్టించండి మరియు వెళ్ళండి తరువాతిది ప్లేస్టేషన్ నెట్‌వర్క్ ఖాతాను సృష్టించడానికి. అభ్యర్థించిన దశలను అనుసరించండి మరియు చివరికి మీరు ఖాతాను నిర్ధారించడానికి కుటుంబ నిర్వాహకుడిని లాగిన్ చేయడానికి అనుమతించమని అడగబడతారు. ఈ దశల సమయంలో మీరు ఆట పరిమితులను సెట్ చేయమని కూడా అడగబడతారు. వెనుక ఎంచుకోండి ప్లేటైమ్ పరిమితులు ఎంపిక కోసం పరిమితం చేయడానికి మరియు బహుశా దిగువ పర్యవసానంగా PS4 నుండి సైన్ అవుట్ చేయండి. వారానికి సమయం సెట్ చేయవచ్చు. సెట్టింగ్‌లు సేవ్ చేయబడినప్పుడు మరియు ఖాతా జోడించబడినప్పుడు, పిల్లవాడు అతని లేదా ఆమె స్వంత ఖాతాకు లాగిన్ చేయవచ్చు. మీరు కుటుంబ నిర్వాహకుని ఖాతా ద్వారా సమయాలను మార్చవచ్చు. అతని ఖాతాలోకి వెళ్లండి సెట్టింగ్‌లు / తల్లిదండ్రుల నియంత్రణలు / కుటుంబ నిర్వహణ మరియు మీరు సవరించాలనుకుంటున్న ఖాతాను ఎంచుకోండి.
08 iOSలో స్క్రీన్ సమయం
స్క్రీన్ టైమ్ అనేది iOS 12 కోసం ఒక కొత్త ఫీచర్, ఇది మీ చిన్నారి iPad మరియు దాని అప్లికేషన్‌లపై ఎంత సమయం గడుపుతుందో ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సమయ పరిమితులను కూడా సెట్ చేయవచ్చు. మీ పిల్లల పరికరం కాన్ఫిగర్ చేయబడిన తర్వాత, మీరు చేయవచ్చు కుటుంబంతో పంచుకోండి మీ స్వంత Apple పరికరం నుండి నివేదికలను వీక్షించండి మరియు సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయండి. 13 ఏళ్లలోపు పిల్లలు వారి స్వంత Apple IDని సృష్టించలేరు మరియు ఎల్లప్పుడూ కుటుంబ సభ్యులై ఉండాలి.
09 కుటుంబంతో పంచుకోవడం
కుటుంబ భాగస్వామ్యాన్ని ప్రారంభించడానికి, దీనికి వెళ్లండి సంస్థలు మరియు మీ పేరును నొక్కండి. అప్పుడు నొక్కండి కుటుంబంతో పంచుకోండి మరియు పని చేయడానికి. కుటుంబ సమూహాన్ని కాన్ఫిగర్ చేయడానికి స్క్రీన్‌పై సూచనలను అనుసరించండి. సమూహం సృష్టించబడినప్పుడు మీరు 13 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కోసం IDని సృష్టించవచ్చు. వెళ్ళండి సంస్థలు మరియు మీ పేరును నొక్కండి. ఎంచుకోండి కుటుంబంతో పంచుకోండి మరియు తెరవండి కుటుంబ సభ్యుడిని జోడించండి. నొక్కండి పిల్లల కోసం ఖాతాను సృష్టించండి మరియు వెళ్ళండి తరువాతిది. సరైన పుట్టిన తేదీని నమోదు చేయండి మరియు కావలసిన దశలను అనుసరించండి. నిర్ధారించుకోండి, మీరు కొనమని అడగండి మీ పిల్లలను అపరిమిత కొనుగోళ్లు చేయకుండా నిరోధించడానికి.
10 స్క్రీన్ సమయాన్ని సెట్ చేయండి
iPhone, iPad లేదా iPod టచ్‌లో స్క్రీన్ సమయాన్ని ప్రారంభించడానికి, దీనికి వెళ్లండి సంస్థలు మరియు మిమ్మల్ని తెరవండి స్క్రీన్ సమయం. నొక్కండి స్క్రీన్ సమయాన్ని మార్చండి మరియు కొనసాగించు. పరికరాన్ని ఎవరు ఉపయోగిస్తున్నారో ఎంచుకోండి. పరికరాన్ని పిల్లలు మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు స్క్రీన్ సమయాన్ని కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు మరియు పరికరంలోనే సెట్టింగ్‌లను చేయవచ్చు. ఇది మీ స్వంత పరికరం నుండి కూడా తర్వాత చేయవచ్చు. స్క్రీన్ టైమ్ పాస్‌కోడ్‌ను వర్తింపజేయడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా మీరు మాత్రమే అదనపు సమయాన్ని కేటాయించగలరు. వెళ్ళండి సెట్టింగ్‌లు / స్క్రీన్ సమయం మరియు మీ పిల్లల పేరును నొక్కండి. నొక్కండి స్క్రీన్ టైమ్ పాస్‌కోడ్‌ని మార్చండి. నివేదికలను వీక్షించడం మరియు పరిమితులను సెట్ చేయడం కింద చేయవచ్చు సెట్టింగ్‌లు / స్క్రీన్ సమయం. చార్ట్‌పై నొక్కడం ద్వారా మీరు పరిమితులను సెట్ చేయవచ్చు. పరిమితులు పరికర ఉచిత సమయం, యాప్ పరిమితులు, ఎల్లప్పుడూ అనుమతించబడినవి మరియు కంటెంట్ & గోప్యతా పరిమితులుగా విభజించబడ్డాయి.
11 నింటెండో స్విచ్
నింటెండో స్విచ్ నింటెండో Wii మరియు నింటెండో 3DS లకు తగిన వారసుడు. పరికరం పిల్లలతో చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, కానీ నింటెండో తల్లిదండ్రులను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంది. సులభ యాప్ ద్వారా మీరు మీ పిల్లలు ఎలాంటి గేమ్‌లు ఆడుతున్నారు మరియు మీ పిల్లలు గేమ్‌ల కోసం ఎంత సమయం వెచ్చిస్తారు అనే విషయాలను సులభంగా గమనించవచ్చు. మీరు ప్లే సమయం మరియు పరిమితులను కూడా సెట్ చేయవచ్చు. మీరు నోటిఫికేషన్‌ను మాత్రమే చూపడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా పరికరం స్వయంచాలకంగా నిద్ర మోడ్‌లోకి వెళ్లేలా చేయవచ్చు. ఆండ్రాయిడ్ మరియు ఐఓఎస్ రెండింటికీ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
12 పర్యవేక్షణ స్విచ్
యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసిన తర్వాత, మీ నింటెండో ఖాతాతో సైన్ ఇన్ చేయండి. నొక్కండి తరువాతిది మరియు రిజిస్ట్రేషన్ కోడ్ రూపొందించబడుతుంది. స్విచ్‌లో, వెళ్ళండి సిస్టమ్ సెట్టింగ్‌లు / తల్లిదండ్రుల నియంత్రణలు మరియు నొక్కండి తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణ. బటన్ నొక్కండి మీరు ఇప్పటికే యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి ఉంటే మరియు నొక్కండి రిజిస్ట్రేషన్ కోడ్‌ని నమోదు చేయండి. యాప్ రిజిస్ట్రేషన్ కోడ్‌ని నమోదు చేసి, నొక్కండి లింక్ చేయడానికి. స్విచ్ రిజిస్టర్ చేయబడిందని సందేశం స్వయంచాలకంగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో కనిపిస్తుంది. బటన్ ద్వారా ఆట సమయాన్ని సెట్ చేయండి మీరు నేరుగా ఆట సమయాన్ని నిర్ణయించవచ్చు. ఆ తర్వాత, అవసరమైతే పరిమితి స్థాయిని కూడా సెట్ చేయవచ్చు. ట్యాబ్ కింద సంస్థలు మీరు చెయ్యగలరు ప్లే సమయ పరిమితి వారపు షెడ్యూల్ ఎంపికను కనుగొనడానికి నొక్కండి. సమయం ముగిసినప్పుడు సాఫ్ట్‌వేర్ స్వయంచాలకంగా ఆపివేయబడాలని మీరు కోరుకుంటే, దిగువ బటన్‌ను ఉంచండి సాఫ్ట్‌వేర్‌ను పాజ్ చేయండి కుడివైపు.
